定期的なファスティング




初夏の陽気を感じるようになってきました。

ちょうど良い心地よい氣温に爽やかな風🎶

下弦のサイクルに合わせてのファスティング

毎月行うようになって4ヶ月目


おかくず酵素風呂に入って
體(からだ)のデトックスを促していくと
スイッチが切り替わる感じがあり
それからファスティングをしています



前回までは、酵素を飲んでいた
酵素ファスティングで
4回の今月は水だけのファスティングを
取り入れた、断食です(笑)



夕食の1食分を甘酒に置き換えてから
丸一日をお水にして、今日は二日目


この2日目がめっちゃしんどい💦


仕事をしながらなので
体力的にキツくなってきたら
酵素ドリンクを飲めるように
準備はしてある


體(からだ)は覚えているみたいで
適応するまでに時間はかからなくなってきた


このタイミングでどれだけ思考に変化が起きるか
過去を脱却できて未來に進めるか


強い意志で解き放てるか
意識をしています


どのように変化が起こせるか
楽しみだね🎶



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内なる目醒めが必要な、これからの新しい時代に あをとのわ主催、水靈師の「はたけやま けい」と申します。 からだにとって大事な周波数の測定を行い、その情報を元にお水を作る「水靈セッション」や ライアーと音叉を使った音靈セッションを提供させていただいております。 どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

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